1、每天兩小杯，精力更充沛國際醫學和保健學家研究證明：每人每日攝入的乙醇的安全量為每公斤體重1克。張裕三鞭酒功能試驗表明；在推薦的每日50ml—100ml飲用量下有明顯的抗疲勞、免疫調節作用。張裕三鞭酒推薦飲用量低於國際公認的人體安全酒精攝入量。
2、最佳飲用時間為了更好的發揮功能因子的保健作用而減少酒精對人體的傷害，張裕三鞭酒提倡在就餐時飲用，如果酒量和身體狀況允許，在飯前或睡前飲用會更好，這樣功能因子能迅速被人體吸收。
3、最佳飲用溫度溫後飲用有利於更好的發揮張裕三鞭酒的溫通、補益之保健功效。但凡飲張裕三鞭酒“宜溫，不宜熱”，就本性就熱，加溫過高飲用，對身體不利，而且酒中包括乙醇在內的風味成份發揮過多，失去了基本的個性。所以三鞭酒以“溫而不燙飲用為宜”，溫度控制在40攝氏度以下。夏天可以冰鎮或加冰飲用，但應注意不可過冷，溫度控制在10攝氏度以上。