我們都知道食物有保質期，卻不知道很多家居用品也是有保質期的。特別是像床墊這類容易被忽略的物品。那麼，你家的床墊多久換一次？5年還是10年？或許是沒有更換過？
隨著年齡在增長，身體在變化，切不可一張床墊一睡到底，因為時間流逝，床墊也在老化，其承託力和舒適度自然也在衰退，如果不及時更換會對身體有。
不過對於床墊的壽命有多長，沒有特別的規定。建議家用床墊最好5年更換一次，質量好的床墊可使用8年到10年左右。
不過如果有下列問題的話就應該更換掉你的床墊了。
使用過久
彈簧床墊如果好好保養使用年限約在8年到10年，但如果是未鋪床單、空間潮溼、使用者吸菸，則使用年限為3~5年，因為床墊填充物會吸收各種味道，尤其是吸菸的人，因此通常是彈簧未壞，而填充物就已骯髒不堪。
發黴發臭
床墊會因為選材不同而產生質量上不同，如果發現床墊發黴發臭就應立即更換，以免影響健康。
外形出現問題
布面嚴重破損、床墊出現區域性塌陷、結塊；或者睡覺時能感覺到床墊表層下的彈簧和脊條；或者在床墊上翻身時，可以聽見咯吱聲響，那床墊該換了。
睡眠質量不好
有時明明睡眠時間不少，睡眠質量卻不好。如果你常常失眠，多噩夢，容易驚醒，起床時腰痠背痛……很有可能是床墊出了問題。
別的床更舒服
在旅店或自己的床以外的其它地方睡的更香，說明你家裡的床墊遠不如酒店或床以外的其他地方，該換了。
體重變化
體重變化會影響你能感受到的床墊舒適度，所以一當體型有了變化（如懷孕、產後、肥胖、變瘦等），就該考慮一下是否換換床墊，改善一下睡眠。
不要再忽視你身邊最重要的床墊了，人生的三分之一都是在睡上面度過的，如果連睡都不健康，那還有什麼好生活可言？
那麼怎麼挑選一張適合自己的床墊呢？娜娜之前已經教過大家，請右擊→挑一張什麼樣的床墊，才能不辜負一天8小時的睡眠？
今天娜娜給大家推薦一款斯里蘭卡乳膠床墊，讓每夜好夢不再是奢望。
斯里蘭卡處南亞熱帶，靠近赤道，是與亞馬遜叢林地區相似的熱帶雨林性氣候，且風災較少，適宜橡膠樹的生長。
斯里蘭卡目前是全球最大的橡膠出口國之一，橡膠原料品質極高。年均溫度在20攝氏度以上，全年日照充足，沒有風霜等自然災害，斯里蘭卡被世界公認為天然乳膠的優質產地。
斯里蘭卡乳膠能有效的抑制蟎蟲、病菌的生長和繁殖，給人體360度全方位支撐，透氣排溼、帶走多餘的熱量，緩衝壓力給予人體接近零感壓力的睡眠量度，有助於深度睡眠。
單品推薦
↑斯里蘭卡天然乳膠軟墊
面料：高階針織布，親膚柔滑
填充物：斯里蘭卡進口天然乳膠
可拆洗設計：拆洗輕鬆
讓一張天然乳膠軟墊成為你深度睡眠的守護者，陪你一夜舒睡，陪你晚安，還你早安。
文章來源：富安娜時尚生活公眾號。