孕婦能不能吃蝦

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孕婦能不能吃蝦

答案是確定的,孕婦是可以吃蝦的。當然,你得保障你沒有對蝦過敏的症狀。如果你有對蝦過敏的症狀的話,那麼你就不能吃蝦了。

蝦擁有豐富的營養元素含量,是可以推薦給懷孕的女性吃。但因為蝦是海產品(當然也有淡水蝦),其含有的菌量較多,因此,吃的時候要特別注意。

孕婦吃蝦的時候,要記得,把蝦清理乾淨,尤其是蝦裡面的一些髒東西,例如身上的黑線,都要清除完。這樣,才能保障孕婦吃蝦的安全性。

在選擇的時候,尤其重要,選擇新鮮的,最好是選擇活的蝦來食用。如果出現暴眼或者是冷凍的蝦的話,不建議選擇。

孕婦吃蝦要適量,不可一次性多吃。否則也可能引起不適。當然,建議孕婦吃蝦不可吃隔夜的蝦。而且不建議孕婦吃蝦醬,因為這些醬多是爛蝦死魚配製而成的。

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