煮飯比吸菸更容易得肺癌 速轉給家裡做飯的人!

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男性吸菸、運動都比女性多,可是結果女性的肺癌的發病率遠遠的高於男性,達7倍之多,這又是為什麼呢?其實,大家忽略了一個非常重要的原因,那就是油煙,專家告訴我們油煙也可以誘發肺癌。有研究表明,經常炒菜的女性體內丙烯醛代謝物、苯和巴豆醛的含量與對照相比顯著升高。

廚房油煙有何危害

1.廚房油煙可隨空氣侵入人體呼吸道,進而引起食慾減退、心煩、精神不振、疲乏無力等症狀,醫學上稱為油煙綜合徵。

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2.廚房油煙會傷害人的感覺器官。研究表明,當食用油燒到150℃時,其中的甘油就會生成油煙的主要成分丙烯醛,它具有強烈的辛辣味,對鼻、眼、咽喉粘膜有較強的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。

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3.廚房油煙中含有一種被稱為苯並芘的致癌物,苯並芘可導致人體細胞染色體的損傷,長期吸入可誘發肺臟組織癌變。研究者在對肺癌發病情況的調查中發現,長期從 事烹調的家庭主婦和長期在廚房油煙濃度高的環境下工作的廚師,肺癌的發病率較高。此外,油煙對腸道、大腦神經的危害也較為明顯。

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廚房減少油煙的竅門

改變“急火炒菜”的烹飪習慣。不要使油溫過熱,油溫不要超過200℃(以油鍋冒煙為極限),這樣不僅能減輕“油煙綜合徵”,下鍋菜中的維生素也能得到有效儲存。

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例如千科採用的旋火加直火等多種火力方式,適用於不同烹飪方式,最大限度的減少有害油煙的產生,同時還節省燃氣、不浪費!

最好不用反覆烹炸的油。有的家庭主婦為了節省點油,炸魚、炸排骨用過的油反覆使用也不棄掉,殊不知這裡面也含有很多致癌物質。反覆加熱的食用油,如多次用來炸食品的食用油,不僅本身含有致癌物質,它所產生的油煙含致癌物也更多,危害更大。

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一定要用大吸力吸油煙機。廚房要經常保持自然通風,同時還要安裝效能、效果較好的抽油煙機。在烹飪過程中,要始終開啟抽油煙機,炒完菜10分鐘後再關抽油煙機。

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千科創新科技,彙集國際頂級專家團隊,歷時數年科研,突破性的創新雙子母風輪,四輪增壓吸油煙機,開創了吸油煙機的新世界,強化吸菸效果,讓廚房潔淨,攻克中國式廚房的油煙大難題,同時讓廚房更加安靜,廚房不再褪色。千科讓油煙不再是阻擋,千科讓人們懂得享受生活!

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關愛家人的健康,更要關愛家居的廚房,為家人健康著想,選擇千科,給愛的人一個一塵不染的廚房,做一份有愛的飯,幸福的享受生活!