健康生活 十種排毒花茶讓你清涼一夏

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炎炎夏日,無論在空調房還是室外高溫環境,都會感覺到口乾口渴症狀,及時喝水能補救流失水分,一直喝開水可能有點乏味,不妨試試花茶,既清香也能排毒,真心完了美眉們的心願。

健康生活 十種排毒花茶讓你清涼一夏

吃太多燒烤油膩的食物後,可以多喝點花茶,讓花香沖淡口中異味外,還能清腸道呢。吃完中午飯後,泡上一壺花茶,提提神,提高下午的工作效率。

健康生活 十種排毒花茶讓你清涼一夏 第2張

菊花、玫瑰、蘆薈都是平時護膚品裡常見的元素,這類植物對身體也有很大的幫助,放上幾朵花到杯子裡,持之以恆,你會看到驚喜的。

一、菊花排毒茶

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假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用對身體也很不錯的。

二、玫瑰排毒茶

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玫瑰加上蜂蜜調製的茶,可降火氣,調理血氣,促進血液迴圈,養顏美容,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

三、枸杞排毒茶

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枸杞子可以養肝,滋腎,潤肺。枸杞葉可以清熱明目。枸杞茶是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝。

四、排毒茶

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薏仁主治胃寒疼痛、氣血虛弱。有淡化黑斑、美白肌膚功效。

五、桂枝葛根排毒茶

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桂枝有擴張面板血管、發汗解熱的功能;枸杞可養血補陰,促進免疫功能及造血功能,葛根助上半身發汗解熱,丹蔘可活血祛瘀,桑葉清熱涼血。

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編輯推薦:適用於洗碗機和微波爐。將梳打水溶於溫水中清洗,可以去除杯子和濾茶器上的茶垢。

六、羅漢果排毒茶

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羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。

七、普洱排毒茶

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中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效。

八、艾蒿排毒茶

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出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子裡,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。

九、烏龍排毒茶

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宴會上推杯換盞,氣氛越熱烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。

十、蘆薈排毒茶

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蘆薈有苦味,加工前應去掉綠皮,水煮3~5分鐘,即可去掉苦味。研究發現蘆薈中有不少成分對人體面板有良好的營養滋潤作用,且刺激性少,用後舒適,對面板粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。

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