人體就像這臺空調，房子越大，就會消耗人體越多的能量。人體是有磁場的，在我們身體的外表，存在著一層肉眼看不見的氣場，古人稱為“氣”，並且認為“氣”是維持生命的根本，氣散則人亡。人正是因為有了這層氣的保護，身體才不會受到外界不良因素的侵襲而致病。
居住在空間很大的房子，人體的氣就會出現“虛損”，如果人體能量一直處於向外散發耗洩的狀態，加之人在進入睡眠狀態時，這種氣自身會達到弱，那麼就會出現睡眠多夢、極易敏感、精神恍惚、性格膽小、容易中邪、多愁善感等症狀。居住在太過空曠的房間，人體磁場與房子磁場在進行交換，達到一種平衡穩定的狀態，需要很長的時間，而且這種交換過程，會讓人體的能量損耗大。
為什麼小房子反而有利於養生？
小空間，是氣場圍著人轉；大空間，是人圍著氣場轉。
房子如果能聚氣，就會減少人體陽氣向外的過度耗散，人的心靈也容易會在一個聚氣的小空間裡安靜下來，如果是在一個空曠、四面八風的地方，則很難有片刻的寧靜。
房子除了總面積不要過大外，臥室面積也不宜大，臥室過大與房子大的危害是一樣的。
屋小有利於控制氣流，使臥室氣流能與人體內氣執行速度相符，符合養生之道。
還有一點，適宜人居住的空間，不僅從平面上不易過大，高度上也不宜過高