1、禁菸冷食：寒食節古代也叫“禁菸節”，這個節日家家禁止生火，都吃冷食。由於人們對介子推的還念，到唐代得到了皇家認可並參與。
2、踏青：也叫踏春，就是到郊外去走走，看看郊外的風景，盛興於唐宋。
3、詠詩：寒食節時，文人們或思鄉念親，或借景生情，感慨尤多，容易引發詩情，一起詠唱。
4、玩鞦韆：鞦韆是古代寒食節宮廷女子的一個遊樂專案。
5、飲食：寒食節對飲食很有講究，寒食食品包括寒食粥、寒食麵、寒食漿等；寒食供品有面燕、蛇盤兔、棗餅、細稞、神餤等；飲料方面有春酒、新茶、清泉甘水等數十種之多。
6、掃墓祭祖：百姓上墳時一家或一族人同到先祖墳地，致祭、添土、掛紙錢，表示對先人的尊敬， 希望能得到先祖德澤。
8、插柳：柳為寒食節象徵之物，是為了懷念介之推追求政治清明之意。
此外，寒食節時期還有賜宴、賞花、鬥雞、鏤雞子、牽鉤(拔河)、鑽木取火、放風箏、鬥百草、拋堶(瓦石器玩物)等許多活動，極大地豐富了我國古代的社會生活。