輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔

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驕陽四射的下午,射線被阻擋在落地玻璃窗外,吹著空調在電腦前忙碌著。一杯茶,一塊有芝士口感的酸奶蛋糕,讓緊張的思緒得以鬆弛。擔心攝入油脂過量的MM,可以嘗試下輕盈微酸有芝士蛋糕口感的無油酸奶蛋糕啦!

食材:酸奶160克、雞蛋4個、細砂糖65克、低筋粉35克、玉米粉20克

做法

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔

1、蛋黃、蛋清各分離到兩個無油無水乾淨的盆中;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第2張

2、蛋清用打蛋器打出大魚眼泡

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第3張

3、一次性將細砂糖倒入蛋白中;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第4張

4、蛋白打發到提起打蛋器能看到小三角,放入冰箱冷藏;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第5張

5、蛋黃打散後加入酸奶

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第6張

6、用打蛋器將兩者打到變淺;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第7張

7、篩入低筋麵粉和玉米粉;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第8張

8、用刮刀劃之字形拌勻至麵糊無顆粒;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第9張

9、從冰箱裡取出打發後的蛋白,挖出三分之一蛋白與蛋黃糊翻拌均勻;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第10張

10、將麵糊倒入剩下的蛋白碗裡,快速翻拌均勻;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第11張

11、把麵糊倒入模具中,並震出大氣泡;

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第12張

12、裝有面糊的模具直接放入嫩烤箱中,嫩烤110度、120分鐘,轉上火170度烤2分鐘上色。

廚餘碎念:

1、160克酸奶加到麵糊裡有點稀,如換成粘稠的老酸奶效果更佳;

2、用老酸奶的話,低筋粉減少10克,糖可依個人口味增減

3、酸奶蛋糕成功率高,蛋白打發到溼性也可以的,隨個人喜好啦!

成品圖

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第13張

輕盈無油酸奶蛋糕 多吃無負擔 第14張

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