如果枕頭使用得不對的話,容易對頸椎帶來影響。那什麼樣的枕頭對頸椎好?帶大家一起了解下吧。
人的頸椎存在生理曲度,在選擇枕頭時,最基本的要求是要保證充分的填充頭、頸、肩背部與床之間的空隙,而且這樣做的目的是使頸椎得到充分休息。有專家推薦,可以選擇慢回彈記憶枕或者高低枕,但實際上目前市場上各種品牌的枕頭良莠不齊,因此建議患者一定要實際去嘗試,躺下後要感覺到頭、脖子、肩背部放鬆,具有懸浮的感覺,這就是合適的枕頭。所以如果枕頭選擇不合適,很容易出現落枕情況。
1、羽毛枕頭
羽毛枕頭是一種特殊的頸椎枕頭,枕頭芯中的枕頭會隨著溫度的變化自然地收縮和膨脹,產生溫度調節效果。可以提供乾燥舒適的睡眠環境。但是,羽絨的價格相對較高,因此由羽絨製成的頸椎枕頭的價格通常會更貴。
2、中藥枕頭
中藥枕頭是處理頸椎病的枕頭之一。中藥枕頭使用20多種貴重藥材。例如:川qi,細辛等,這些中藥可以緩解月經,活血化瘀。可以使人們在睡眠中緩解或消除頸椎疲勞。
3、石膏枕
石膏枕不僅可以高過頭部,而且可以支撐脖子。它可以使頸椎的骨骼,肌肉,韌帶,血管等處於最佳狀態。將此枕頭長期用於頸椎可以確認頸椎的正常生理曲度。