作為辦公室人員，勁椎有問題簡直就是一件理所當然的事。我們可以通過選購合適的勁椎枕頭來舒緩和治療。頸椎枕頭哪種好?頸椎枕頭保養需要注意什麼?一起隨著小編往下看吧。
頸椎枕頭哪種好 頸椎枕頭保養
頸椎枕頭哪種好
從材料上講，常見的有以下幾種：
蕎麥皮
這是最常見的填料，市場上有售。軟硬適中、塑型和吸水效能都不錯，也比較輕;缺點是彈性較差，而且翻身及頭頸部活動時枕頭有響聲，對於失眠等睡眠較差的人來說，可能影響入睡。
癟穀子
比蕎麥皮的塑型和吸水效能更好，可能稍微重一些，其缺點和蕎麥皮枕頭類似。
稻糠皮
有一定塑型的效能，比棉花或彈簧要好，但是其鋒芒容易刺破布料，刺激面板。而且，它也有和蕎麥皮枕頭類似的容易有響聲的缺點。
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由桑蠶的糞便晾晒而成，蠶食桑葉，並無異味。塑型效能和吸水效能非常好，是極其難得的枕頭填料。夏天枕用則有清涼敗火之功效，也有鎮驚熄風的作用;民間常給夜哭的嬰兒使用，據稱有安神作用;給肺火旺盛者使用，有清熱涼血的作用。
據專家分析，無論仰睡、側睡，選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好：
(1)改善睡眠質量，調節失眠、多夢。
(2)改善人體微迴圈，增加肌體免疫力和抗病力。
(3)矯正睡姿，促進骨骼正常生長，防止頸椎病。
(4)紓解中樞神經系統功能，起到鎮痛、鎮靜解痙、消炎、消腫的作用。
(5)調整血壓、降低血脂和血粘度。
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(6)調整胃腸功能、止瀉效果顯著。
(7)抗菌、軟化血管、活化體內水分子。
(8)促進脂肪代謝，促進血液循患、健康瘦身。
(9)消除疲勞、活化細胞、健腦益智、抗衰老作用。
(10)美容護膚、減肥纖體，睡出美麗好身材。
(11)提升記憶力，睡出好記性。
頸椎枕頭保養
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一、枕頭保養方案之傳統篇：
1、常常清洗枕頭外套
2、經常將枕頭暴露於陽光下晾晒;
二、枕頭保養方案之現代篇：
1、使用枕頭專用晒袋經常晾晒枕頭(頻率要>1次/2周)
2、使用枕頭專用消毒櫃烘乾+開鬆+消毒(頻率要>1次/月)
頸椎枕頭哪種好 頸椎枕頭保養
頸椎枕頭哪種好和頸椎枕頭保養跟我們詳細介紹了勁椎枕頭的各種型別和平日保養。合適的枕頭才能為我們更好地服務，平日及時的清潔保養能使枕頭保持在良好的狀態。