競技體操動作

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競技體操動作

國際體操聯合會以中國運動員的名字命名的技術性動作共有34個。體操王子李寧最多,一共4個,黃秋爽轉體是第35個命名動作。

跳馬

王惠瑩:前手翻直體前空翻轉體180度——“王惠瑩轉體”難度5.4

程 菲:踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度——“程菲跳” 難度6.4

高低槓

馬燕紅:騰身迴環倒立轉體360度——“馬燕紅迴環倒立”;

馬燕紅:腹迴環繃槓團身後空翻轉體360度下——“馬燕紅下”F組難度

莫慧蘭:團身前空翻越槓再抓槓——“莫慧蘭空翻”G組難度周端:

周端:團身前空翻越槓轉體540度再抓槓——“空翻”

劉璇:單臂大回環——“劉璇單臂大回環”B組

畢文靜:扭臂向前大回環單臂轉體360度成反握(有亮臂)——“畢氏轉體”E組難度

凌潔:扭臂向前大回環小跳換握成反握單臂轉體360度成扭臂大回環——“淩氏轉體”E組難度

林莉:反握向前大回環單臂轉體360成扭臂大回環——“林氏轉體”E組難度

李莉:正吊分腿後切越槓再抓槓——“李莉騰越”D組

李莉:高槓上成未觸槓的屈體支撐(並腿)-並腿向後迴環擺動成高槓懸垂 D組

羅麗:中穿前上成扭臂握倒立——“羅麗倒立”E組

李婭:阿拉伯屈體前空翻兩週下——“李婭下”E組

李婭:屈體分腿前空翻轉體180抓槓——“李婭空翻”E組

張文寧:後襬並腿或分腿騰躍轉體180成高槓懸垂——“張文寧騰躍”

王曉燕:團身特卡切夫騰越—“王曉燕騰躍”

毛燕玲:向後大回環轉體360成扭臂握——“毛燕玲轉體”

黃秋爽:扭掏單臂轉體360度(扭掏畢轉)——“黃秋爽轉體”E組難度

商春鬆:騰身並腿屈體特卡切夫騰躍——“商春鬆騰躍”F組難度

平衡木

李奕芳:跳/壓擺上成橫或縱木手倒立-倒立時轉體360-壓下於水平成45度支撐或者未觸木屈體支撐或者單臂側擺成坐木

楊波:分腿結環跳——“楊波跳”D組

李莉:背轉450度——“李莉背轉”C組

陸莉跳:橫木上一腿屈一腿直跳轉90度成交叉站木

陳翠婷:經團身下襬成縱木做倒叉

自由體操

童非:旋子轉體360度——“童非轉體”

李月久:分腿側空翻一週半同時轉體90度前滾翻——“月久空翻”

樓雲:分腿側空翻二週轉體270度——“樓雲空翻”

鞍馬

童非:馬端正撐全旋隔兩環挺身轉體180度成另一馬端正撐——“童非移位”

王崇升:托馬斯全旋起倒立轉體180度落下接托馬斯轉體90度起倒立落下成騎撐——“王崇升轉體”

吳國年:俄式轉體720度同時移三位——“吳國年轉體”

李寧:正交叉轉體90度經單環起倒立落下成騎撐——“李寧交叉”

吊環

李寧:後懸垂前擺上成支撐——“李寧擺上”

李寧:支撐後翻經後懸垂前擺上成支撐——“李寧正吊”

李小雙:從支撐開始慢落下成懸垂直臂壓上成十字2秒——“李小雙十字”

跳馬

樓雲:前手翻直體前空翻轉體540度或直體奎爾沃轉體360度——“樓雲跳”

盧裕富:冢原屈體後空翻二週——“盧裕富跳”(A分7.0 2007年規則)

李小鵬:踺子後手翻轉體180度直體前空翻轉體900度——“李小鵬跳”(A分 7.2 2007年規則)

單槓

鄒利敏:向前大回環轉體360度成單臂扭臂握前翻轉體360度成反握——“鄒利敏空翻”

肖瑞智:前擺分腿前空翻成反握前翻——“肖空翻”

雙槓

李小鵬:掛臂前擺屈體後空翻兩週成掛臂——“李小鵬掛”

李寧:雙槓大回環轉體180°成支撐——“雙槓李寧大回環”

支撐(rest;support)

體操動作之一。指人體肩軸高於器械軸並對握點產生壓力的一種靜止動作。分單純支撐(只用手支撐器械)和混合支撐(手和身體的一部分同時支撐器械)。是器械體操練習的基本動作之一。

水平支撐(front rest horizontal hanging scale lever)

體操支撐動作之一。指身體呈水平姿勢的支撐。力量素質要求較高。是一種高難度的靜止動作。

手倒立(hand stand)

體操中靜止動作之一。用手掌撐地,頭部朝下,兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動作。按動作完成的姿態分為:屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對上肢力量及身體控制能力的要求較高。

手翻(beuypitch;handspring,semi―aerial tumbling;spring)

體操翻騰動作之一。指用手支撐於地面或器械上,人體徑倒立,然後在手推撐的同時翻轉的動作。按翻轉的方向,分向前、向後、向側手翻三種。也是技巧運動支撐跳躍等專案的基本動作之一。

懸垂(hand;suspense)

體操動作之一。指人體肩軸低於器械軸並對握點產生拉力的一種靜止動作。只用手懸垂於器械的,稱“單純懸垂”。如單槓上的懸垂。手和身體的一部分同時懸垂於器械或接觸地面的,稱“混合懸垂”。如單掛膝懸垂。是器械體操練習的基本動作之一。

旋翻(twist turn)

體操空翻動作之一。指人體在騰空後沿橫軸翻轉兩週的同時,繞縱軸轉體的複合空翻動作。按翻轉方向,分前旋、後旋;按人體姿勢,分團身旋、屈體旋、直體旋;按轉體的週數分兩週旋、三週旋等。

滾翻(roll)

體操動作之一。指軀幹依次接觸地面或器械、也經過頭部的翻轉動作。分前滾翻(動作方向向前)和後滾翻(動作方向向後)。是體操啟蒙訓練的內容之一。

擺動動作(swing part)

體操動作的一種。指通過肌肉用力,改變人體各部分的相對位置,進行人體各部分運動速度的調配和組合,使人體產生變速移動的一種動作。按人體各部分運動速度調配的特點,可分為大擺、屈伸、迴環等多種,是器械體操中內容最多,變化最複雜的一類動作。有利於培養動作的節奏感,提高機體的協調能力,增強肌肉的力量和空間三度的定向能力。

騰越(vault)

體操動作之一。指整個人體騰起後從器械上空越過的一類動作。按人體運動的方向,分正騰越、背騰越、側騰越三種;按騰起後人體的姿勢,有分腿騰越、屈體騰越、挺身騰越等。做此類動作時,人體騰起較高,飛行時間較長,具有驚險性。

靜止動作(hold part)

體操動作的一種。指通過肌肉的協呼叫力,維持身體的平衡與穩定,按規定要求,在空間停止一定時間來完成的靜止姿勢。如各種懸垂、支撐和倒立動作。在動作完成過程中,就肌肉工作特點而言,屬於等長收縮;就呼吸特點而言,有腹式和胸式兩種呼吸形式。

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