很多女性會經常用山楂片泡水喝,因為山楂有養顏瘦身,幫助消化的功效,有利於減少脂肪的吸收。另外,山楂還有降壓、護肝、抗氧化、活血化瘀等功效。現在正是山楂的季節,新鮮的山楂,當然也是愛好山楂的小夥伴不能錯過的。
材料:山楂250克 白糖半碗 水適量
做法:
1.山楂洗乾淨,放入鹽水裡浸泡20分鐘。
2.洗好的山楂去核。(可以用粗的筆筒、吸管捅去山楂核)
3.白糖、水一起放入鍋裡。(糖和水的比例是2:1)
4.中火煮至冒大泡,改小火煮至泡泡變小。
5.關火後,倒入瀝乾水的山楂,快速翻拌。
成品圖:
小貼士:
1.腸胃虛弱的人群,孕婦不要食用哦。
2.山楂不宜過量,適量食用完山楂後要漱口。
本文內容由“中國時尚家居網站領先者”本站獨家提供。