天氣寒冷,很多人肉類攝入比夏季高出很多,容易出現積食不適。山楂可以緩解肉食過多的消化不良,但是生食山楂容易損傷牙齒和脾胃,熟食還有健脾益胃、行氣散瘀等作用。
材料:山楂、冰糖、砂糖、麥芽糖、水
步驟:
1,山楂洗乾淨,放入淡鹽水中浸泡10分鐘,可用盤子壓住讓全部山楂完全浸泡水中。
2,浸泡好後對半切開。
3,切成四塊,去掉頭尾合核。
4,全部山楂處理好,這個過程需要一點耐心。
5,把山楂倒入鍋中。
6,倒入冰糖、砂糖、水。
7,開中火煮,邊煮邊攪動。
8,煮至冰糖融化。
9,轉小火,加入麥芽糖。
10,繼續煮到山楂變軟,湯汁濃稠關火。
11,把山楂倒入料理機打碎。
12,盤子墊油紙,或者刷一層油,如果是不沾盤可以直接用。
13,把山楂醬倒入盤中,抹平,厚度5mm左右。
14,晾至乾透,著急的話可以放入烤箱100度烤30-40分鐘。
15,切成條。
16,加入砂糖抖勻即可。
成品:
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